Yogesh Saini

Odkryłam jogę w wieku 11 lat… …kiedy rodzice wysłali mnie na obóz jogi. To właśnie tam uświadomiłam sobie, jak korzystna może być joga, zwłaszcza dla mojego ciała. Ponieważ jedna z moich nóg jest o 2,5 cm krótsza od drugiej, zmagałam się z różnymi problemami fizycznymi. Po wielu nieudanych wizytach u lekarza i terapiach, joga stała się dla mnie jak lekarstwo. W tamtym czasie ćwiczyłam jogę jako przedmiot szkolny z bardzo surowym nauczycielem. Jako nadpobudliwe dziecko nie przepadałam za powolnymi ćwiczeniami i traktowałam je raczej jako formę terapii. Później, po ukończeniu szkoły i doświadczaniu narastającego stresu związanego z pracą, na nowo odkryłam jogę. Tym razem joga wzmocniła mnie nie tylko fizycznie, ale także psychicznie i emocjonalnie. Odzyskałam kontakt ze sobą, poczułam się bardziej zadowolona i zrównoważona, a także zyskałam głębsze poczucie stabilności w życiu. Autoryzacja KPJAYI Poziom 2 Praktykuję hatha jogę przez całe życie. Od lata 2009 do 2011 roku praktykowałam wyłącznie jogę Ashtanga. Od 2011 roku praktykuję w Instytucie Jogi Ashtanga im. K. Pattabhiego Joisa (KPJAYI) w Mysore w Indiach pod okiem mojego nauczyciela (Guru) R. Sharatha Joisa. W styczniu 2017 roku otrzymałam Autoryzację Poziomu 2. Moja wiedza na temat jogi nie opiera się wyłącznie na osobistej praktyce i doświadczeniu. W 2008 roku ukończyłam szkolenie nauczycielskie w Sivananda Vedanta Ashram w Kerali, uzyskując tytuły „Yoga Acharya” i „Yoga Shiromani”. Następnie pracowałam przez ponad rok jako asystent nauczyciela jogi w Centrum Sivananda Yoga Vedanta w Nowym Delhi. Tradycyjne nauczanie Ashtangi w Aschaffenburgu Poprzez praktykę jogi pragnę zobaczyć spokojny i zdrowy świat. Dzisiejszy świat stał się szybki, gorączkowy i stresujący, a ludzie rzadko poświęcają czas na skupienie się na pozytywnych i znaczących aspektach życia, które są tuż przed nimi. Moim celem jest przywrócenie ludziom większej ilości światła i zrozumienia poprzez tradycyjne i autentyczne nauczanie.