Wallis Murphy

Spoglądasz na świat inaczej, gdy wisisz głową w dół przez niewielką część każdego dnia. Praktykuję jogę od czasów nastoletnich. Zawsze poszukiwałam równowagi ciała i umysłu. Joga jest częścią mojego życia, aby zachować elastyczność, otwartość i spokój umysłu i ciała. Zaczęłam uczyć około 10 lat temu, a moje doświadczenia zaprowadziły mnie na morze, gdzie prywatnie uczyłam jogi armatorów na całym świecie. Teraz, po powrocie do Melbourne, prowadzę prywatne lekcje jogi w studiach jogi i na siłowniach. Od 2016 roku zaczęłam odkrywać moc masażu w połączeniu z Yin Jogą. Zawsze byłam praktyczną nauczycielką, dostosowując i wykonując masaż w savasanie i zdałam sobie sprawę, że to właśnie po to ludzie przychodzą na moje zajęcia. Mówili o tym, jak głębsze staje się doświadczenie relaksu, nawet w „niewygodnej” pozycji. Tak narodziła się joga z masażem Massoga® i wciąż się rozwija, w miarę jak odkrywam coraz więcej o Yin Jodze, masażu i ludzkim ciele. Moc ludzkiego dotyku jest niesamowita, a moje najgłębsze doświadczenie z nią związane miało miejsce podczas pracy z Prahran Mission, ośrodkiem dla osób pozbawionych praw w Mlebourne w Australii. Kiedy w ciągu pierwszych kilku miesięcy wspólnej pracy nawiązałam zaufanie z grupą, mogłam położyć dłonie na ich ramionach w savasanie i namacalnie zobaczyć, jak rozluźniają się na macie. W dobie internetu nie tylko pozbawieni praw brakuje kontaktu i ludzkiego dotyku. W naszym współczesnym, odizolowanym życiu wielu z nas brakuje prostych sposobów nawiązywania kontaktów – prostego uścisku dłoni, spojrzenia komuś w oczy na powitanie, przytulenia czy pocałunku w policzek – rzadko to robimy, a jednak jest to niezbędne dla naszego szczęścia i przetrwania. Teraz bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy odbudować kontakt. Massoga® nie służy wyłącznie głębszemu rozluźnieniu powięzi, ale także stanowi sposób na zanurzenie się, nawiązanie kontaktu ze sobą nawzajem i z tym, czego naprawdę potrzebuje twoje najgłębsze „ja”.