Vayia Chanou

Nasze sesje jogi. Z wielką radością witamy Vayię Chanou jako naszą nauczycielkę jogi podczas naszego odosobnienia w Toskanii! Vayia to doświadczona nauczycielka jogi i wieloletnia praktykująca, była tancerka i nauczycielka baletu klasycznego. Poprowadzi nas przez serię transformujących sesji jogi i pranajamy (technik oddechowych), mających na celu wzmocnienie zarówno ciała, jak i umysłu. Od energetyzujących, powolnych i opartych na wyrównaniu pozycji porannych sesji, po regenerujące wieczorne praktyki głębokiego relaksu i terapii, jej sesje skupią się na równowadze, spokoju i wewnętrznym spokoju. Dzięki ponad 30-letniemu doświadczeniu w nauczaniu i praktyce, Vayia oferuje prawdziwie holistyczne doświadczenie, pięknie dopełnione zachwycającym toskańskim krajobrazem. Nie możemy się doczekać, aby podzielić się z Wami tym wyjątkowym doświadczeniem! Namaste