Tommy

Po udziale w moich pierwszych zajęciach jogi w 2006 roku w Budapeszcie (moim długoletnim domu) głęboko odczułam korzyści. Po 25 chaotycznych latach pracy w marketingu czułam się niezadowolona ze swojego życia; postanowiłam odejść od napiętego grafiku na rzecz bardziej zrównoważonego, prostszego, wolniejszego trybu życia i skupienia się po prostu na byciu szczęśliwą. Zapragnęłam zmiany i w 2018 roku przeprowadziłam się do Tajlandii, gdzie skupiłam się na jodze, a moja praktyka stała się centralnym elementem mojego codziennego życia. Nadal jestem w tej podróży: ciężko pracuję nad tym, by być szczęśliwszą i zdrowszą, czasem z większymi sukcesami, czasem mniejszymi, ale jestem głęboko wdzięczna, że ​​odkryłam jogę, ponieważ im więcej praktykuję, tym lepiej rozumiem świat. Czasami naprawdę nie mam pojęcia, co się wokół mnie dzieje, ale to właśnie w takich momentach joga najbardziej pomaga mi się ustabilizować. Teraz doceniam, że nie muszę wiedzieć i rozumieć wszystkiego. Staram się mniej myśleć o tym, kim powinnam być, a bardziej o tym, kim naprawdę jestem. Ukończyłam kurs nauczycielski jogi w maju 2023 roku w Rishikesh w Indiach. Z entuzjazmem dzielę się swoimi osobistymi doświadczeniami i uczę się od innych o jodze, zdrowym stylu życia i życiu! Jako nauczycielka, największą radość odczuwam pod koniec praktyki, gdy widzę realną zmianę na twarzach uczestników – rozluźnienie napięcia, uspokojenie umysłu i głębokie poczucie spokoju i wewnętrznego wyciszenia w ciałach.