Tatiana

Nauczycielka jogi. Kobieta, która pomaga ludziom wrócić do siebie. Niektórzy ludzie uspokajają cię od chwili wejścia do pokoju. Tatjana jest jedną z nich. Nosi w sobie rodzaj ugruntowanej, naturalnej siły, takiej, która się nie ujawnia, a jednak sprawia, że ​​wszyscy wokół niej oddychają trochę głębiej, stają się trochę wyprostowani i czują się trochę bezpieczniej we własnym ciele. Tatjana uczy jogi i medytacji od 2007 roku, ale opisanie jej tylko jako nauczycielki jogi byłoby całkowicie nietrafione. Jest praktykującą jogę zen, przewodniczką Qigong, mentorką jogi prenatalnej, doulą, tajską masażystką, przewodniczką górską, ratownikiem, filozofem chodzącym boso i kobietą, której życie czyta się jak mapa krajobrazów, wewnętrznych i zewnętrznych. W 2019 roku samotnie przeszła całą 1300-kilometrową Białą Linię Via Dinarica, łącząc ponad 170 szczytów górskich przez Słowenię, Chorwację, Bośnię, Czarnogórę i Albanię. Bez zespołu logistycznego. Bez samochodu wsparcia. Tylko Tatjana, góry i 68 dni wsłuchiwania się w swój oddech i świat. Jest pierwszą kobietą z Chorwacji i Europy Wschodniej, która dokonała tego samotnie. To mówi ci wszystko, co musisz wiedzieć o jej odporności, intuicji i relacji z naturą. Jej praca wywodzi się z tego miejsca: z ciała, które zna wysiłek i łatwość; oddechu, który zna burzę i ciszę; Umysł, który zna strach, zmęczenie i przełom. Tatjana uczy jogi zen w Szybeniku, delikatnej, ale potężnej praktyki zakorzenionej w buddyjskiej tradycji chan: uporządkować ciało, uporządkować oddech, uporządkować umysł. Łączy klasyczne elementy hatha jogi z chińskim daoyin i qigong, tworząc praktykę tak fizyczną, jak medytacyjną, tak precyzyjną, jak współczującą. Kiedy nie prowadzi zajęć, znajdziesz ją na zewnątrz, zwykle boso lub w butach trekkingowych, prowadzącą grupy szlakami Szybenika-Kninu i Splitu-Dalmacji lub praktykującą Shinrin-Yoku (kąpiele leśne), gdzie wykorzystuje ciszę, zapach i koncentrację sensoryczną, aby pomóc ludziom na nowo połączyć się z najprostszą prawdą: że natura jest pierwotnym uzdrowicielem. Przede wszystkim Tatjana ma zdolność, której nie nauczy żaden certyfikat: pomaga ludziom powrócić do swoich ciał nie wysiłkiem, ale zaufaniem. Kiedy praktykujesz z nią, nie tylko się rozciągasz. Zmiękczasz. Pamiętasz Twoja siła. Pamiętasz swój oddech. Pamiętasz siebie.