Sylvia Garcia

Sylvia rozpoczęła swoją przygodę z jogą w 2001 roku. Na przestrzeni lat jej praktyka uległa rozszerzeniu i obejmuje metody Sivananda, Ashtanga, Dharma, Rocket, Acroyoga, Jivamukti, Iyengar, Shadow, Yin, Bikram, Vinyasa flow i Kundalini. Uczyła się u wielu wspaniałych i inspirujących nauczycieli, m.in. u Sharatha Joisa, Davida Swensona, Davida Williamsa, Kino Macgregora, Johna Scotta, Jean-Luca Martina i Sainaa (London School of Handbalance). Od wielu lat praktykuje jogę dwa razy dziennie przez 6 dni w tygodniu, w tym Mysore Style Ashtanga, Dharma, Rocket i Yin. Oprócz praktyki jogi, trenuje kilka godzin tygodniowo, ćwicząc równowagę dłoni, cyrk, akrobatykę sportową i pilates, a także acro jogę. Do swojego treningu włączyła również regularną praktykę Jogi Nidry i bardzo lubi jej nauczać swoich uczniów. Sylvia pasjonuje się jogą i pomaganiem innym poprzez jogę i ruch.