Stacey Eastwood

Mata. To, co zaczęło się jako delikatny trening, przerodziło się w pasję na całe życie. Regularnie praktykuje, studiuje i prowadzi jogę na całym świecie od ponad dekady. Stacey łączy starożytną mądrość jogi zdobytą w Indiach z nowoczesnymi technikami regulacji układu nerwowego, zmiany energii i wyciszenia umysłu. Jej zajęcia łączą uważność z ruchem i oferują przestrzeń do autorefleksji, a także głęboką, relaksującą medytację. „Nie twierdzę, że jestem kimś więcej niż człowiekiem, który ma ludzkie doświadczenia, tak jak my wszyscy. Jednak miałam ogromne szczęście, że mogłam spędzić ostatnią dekadę, zagłębiając się w moją praktykę jogi i dzieląc się nią z innymi. Podzielę się kilkoma narzędziami, którymi się ze mną podzielono, w łatwym do przyswojenia i, co najważniejsze, przyjemnym – dla wszystkich poziomów – odosobnieniu Wilderness Yoga. To zaszczyt tworzyć przestrzeń i prowadzić praktykę dla innych. Joga całkowicie odmieniła moje życie i naprawdę raduje mnie dzielenie się nią z innymi. Poczujesz się na siłach, by wdrożyć te narzędzia w swoim codziennym życiu i zobaczyć, jak zmienia się twoje życie.