Joga Sonji Hurley

Joga jest częścią życia Sonji od 25 lat, jednak, podobnie jak przypływy i odpływy natury, nie zawsze jest stała. Kilka lat temu przewlekła kontuzja barku zmusiła ją do zatrzymania się i ponownego przemyślenia sposobu, w jaki porusza się po świecie. Ta zmiana kierunku zaprowadziła ją z powrotem do jogi, najpierw w celu uzdrowienia fizycznego, a następnie do głębszych, filozoficznych i duchowych aspektów praktyki, która całkowicie wszystko zmieniła. Studiowała w Indiach i na Bali, dwóch miejscach bogatych w historię i mądrość jogi, a te doświadczenia ukształtowały sposób, w jaki naucza dzisiaj. Dla Sonji najważniejsza jest równowaga. Bycie na macie i w swoim ciele. Pocenie się, gdy nadchodzi czas, aby uszanować fizyczność. Stworzenie przestrzeni, aby po prostu oddychać i być. Żyje dla tych chwil, gdy ktoś łączy się ze sobą i uniwersalną energią, nawet jeśli tylko na ułamek sekundy. Jeśli tak się stanie? Wykonała swoją pracę. Jej zajęcia są przystępne, ugruntowane i prawdziwe. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz od dziesięcioleci, czy stajesz na macie po raz pierwszy, jesteś jogin. Musisz po prostu oddychać (i może trochę się z siebie pośmiać). Sonja tworzy przestrzeń, w której kreatywność spotyka się ze strukturą, ruch ze spokojem, pot z duszą, a każdy jest tam dokładnie taki, jaki jest.