Sofia Agaton

Od ponad 15 lat zajmuje się nauczaniem jogi, a jej zajęcia obejmują klasyczny styl jogi z terapeutycznej i relaksującej perspektywy. Wynika to z integracji różnych technik pracy z ciałem i stylów jogi, które wzbogaciły dzisiejszą jogę. „Od czasu szkolenia z tańca współczesnego, pod koniec mojej kariery nauczycielki i interpretatorki, moje zainteresowanie ustawieniem ciała, ruchem i związkiem tego wszystkiego z uczuciami i emocjami doprowadziło mnie do odnalezienia siebie w jodze, a jej filozofia – nieskończonego świata możliwości”. Posiadając certyfikat Yoga Alliance, uczestniczyłam w różnych warsztatach z ustawienia ciała, hatha jogi, ashtangi jogi, jogi regeneracyjnej, jogi nidry i medytacji. Zawsze szukam elementów, które wzbogacają zarówno moją praktykę osobistą, jak i praktykę moich uczniów. Poświęcając cały swój czas nauczaniu jogi, obecnie prowadzę własne studio „Yoga Shala, sztuka i duch” w Puerto Escondido, gdzie prowadzę różnorodne zajęcia i warsztaty jogi dla wszystkich poziomów zaawansowania