Sion Jones

Siôn Jones jest trenerem uważności, nauczycielem medytacji i facylitatorem jogi z ponad 10-letnim doświadczeniem w praktyce i nauczaniu. Pochodzi z Aberystwyth w Walii, studiował jogę i medytację w północnych Indiach i przez lata zgłębiał tradycje kontemplacyjne, które wspierają głęboki odpoczynek, regulację układu nerwowego i wewnętrzny spokój. Siôn jest współzałożycielem Heartful Retreats, w ramach którego prowadził odosobnienia w Wielkiej Brytanii i Europie. Występował w programach telewizyjnych BBC i S4C. Jego nagrania Jogi Nidry w Insight Timer dotarły do ​​tysięcy słuchaczy na całym świecie. Jest oddanym facylitatorem Kirtanu, wnosząc do swojej pracy moc dźwięku i oddechu. Jego styl nauczania jest ciepły, niespieszny i głęboko osobisty. Niezależnie od tego, czy prowadzi poranną medytację, tworzy przestrzeń podczas sesji Jogi Nidry, czy prowadzi warsztaty uważności, Siôn tworzy atmosferę, w której ludzie czują się naprawdę bezpiecznie, zwalniając tempo i skupiając się na sobie. Specjalizuje się w praktykach uspokajających układ nerwowy i zapewniających odpoczynek wykraczający poza sen. Siôn wierzy, że spokój to nie luksus, lecz konieczność, a jego odosobnienia mają na celu zapewnienie ludziom czasu, przestrzeni i wskazówek, aby mogli sami tego doświadczyć.