Simone Da Costa

Nauczycielka jogi i trenerka osób wysoko wrażliwych. Simone Da Costa jest akredytowaną psychoterapeutką, zarejestrowaną nauczycielką jogi i prowadzącą warsztaty rozwoju osobistego. Ukończyła szkolenie z psychoterapii Core Process Psychotherapy, która łączy psychologię i teologię buddyjską z zachodnią psychodynamiką i psychoterapią. Integracyjne podejście Simone do terapii oferuje somatyczne podejście do tradycyjnej terapii rozmownej, oparte na pracy z ciałem i umysłem. Wykorzystuje narzędzia i nauki uważności, aby pomóc klientom zbudować relację z umysłem i ciałem, a tym samym odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem psychicznym, fizycznym i emocjonalnym. Jej podejście do jogi opiera się na tworzeniu holistycznego doświadczenia, w którym tematy rozwoju osobistego i refleksji są integrowane z pozycjami fizycznymi. Zajęcia Simone oferują delikatny, płynny ruch, który zapewni Ci spokój, skupienie i głębokie połączenie z ciałem i duszą. Simone będzie prowadzić codzienne zajęcia jogi i jest dostępna na indywidualne sesje coachingowe podczas odosobnienia. Więcej informacji można znaleźć na stronie @simone__dacosta