Shelagh Curran

Shelagh Curran jest zarejestrowaną dietetyczką, specjalistką ds. żywienia somatycznego, nauczycielką jogi z uwzględnieniem traumy oraz mistrzynią reiki, która pomaga kobietom w odbudowie kontaktu z własnym ciałem i kultywowaniu głębokiego, trwałego dobrostanu. Jej praca łączy oparte na dowodach naukowych metody żywienia z jogą, regulacją układu nerwowego, praktykami somatycznymi i energetyką, aby wspierać kobiety w równoważeniu hormonów, uzdrawianiu relacji z jedzeniem, łączeniu się z intuicją oraz odczuwaniu ugruntowania i komfortu w swoim ciele. Shelagh uzyskała dyplom z żywienia na Uniwersytecie Massachusetts w Amherst i odbyła staż dietetyczny w Massachusetts General Hospital w Bostonie. Później ukończyła kurs nauczycielski jogi na Bali, gdzie zaczęła kształtować się jej pasja do łączenia ruchu, uważności i praktyk uzdrawiających. Jej podejście do dobrego samopoczucia jest głęboko osobiste. Po latach zmagania się z PCOS, zaburzeniami hormonalnymi i zaburzeniami odżywiania, Shelagh odkryła, że ​​prawdziwe uzdrowienie wymaga czegoś więcej niż tylko porad żywieniowych. Łącząc naukę o żywieniu z praktykami opartymi na ciele, opracowała holistyczne podejście, które kładzie nacisk na związek między umysłem, ciałem i duchem. Przez ostatnią dekadę Shelagh pracowała w branży wellness, pomagając kobietom budować odżywcze relacje z jedzeniem, regulować układ nerwowy i odzyskiwać kontakt z intuicją i wewnętrzną mądrością. Wyjazdy pozwalają jej wcielić tę pracę w życie w potężny sposób, tworząc przestrzenie, w których kobiety mogą zwolnić tempo, na nowo nawiązać kontakt ze sobą i doświadczyć głębokiej transformacji w ramach wspierającej społeczności. Shelagh, od zawsze podróżniczka i miłośniczka oceanu, spędziła ostatnie kilka lat, odkrywając świat jako cyfrowa nomada. Czuje się szczególnie dobrze w pobliżu wody i najszczęśliwsza jest pływając w oceanie, pijąc matchę, pisząc i dzieląc się ważnymi doświadczeniami z kobietami z całego świata.