Serena Sabala

Serena jest certyfikowaną konsultantką ds. żywienia, nauczycielką jogi i trenerką fitness, która od ponad dziesięciu lat zgłębia tematykę wellness i żywienia, a także stosuje unikalne, holistyczne podejście do zdrowia. Gdy miała zaledwie 15 lat, zdiagnozowano u niej PCOS (zespół policystycznych jajników) i powiedziano jej, że nie ma skutecznego leczenia tej choroby. Kilka lat później, w wieku 21 lat i po przeprowadzce do Londynu, zaczęła cierpieć na wyjątkowo wyniszczający zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Udało jej się pokonać oba te schorzenia wyłącznie dzięki odpowiedniemu odżywianiu i zmianie stylu życia; dzięki swoim doświadczeniom Serena rozwinęła w sobie ogromną pasję, aby pomóc kobietom z całego świata w końcu pokonać swoje wyzwania i osiągnąć pełnię witalności, produktywności i pewności siebie. Dziś, wraz z mężem Eugene'em, prowadzi Whole Shift Wellness: firmę coachingową specjalizującą się w programach szytych na miarę dla osób zabieganych. Ich łączne doświadczenie obejmuje ponad 30 lat i pozwoliło im współpracować z ponad 600 profesjonalistami w 5 krajach. Razem z pasją stosują swoją sprawdzoną metodologię, aby zmieniać zdrowie i dobre samopoczucie liderów z całego świata, którzy chcą być silni, sprawni, zdrowi i zadowoleni, a także pragną nadal wywierać pozytywny wpływ na swoje organizacje i otaczające je społeczności. Serena jest również bardzo zaangażowana w promowanie dobrego samopoczucia w miejscu pracy, ponieważ wiele osób spędza w niej większość swojego czasu: wierzy, że „pracownicy, o których się troszczy, bardziej się troszczą”, a firmy, które stawiają dobrostan swoich pracowników na pierwszym miejscu, odnoszą większe sukcesy niż przeciętne.