Sara Shouhayib Alawar

Cześć wszystkim! Jestem Sara :) Jedna z Waszych gospodyń i instruktorka medytacji uważności na odosobnieniu! Cieszę się, że mogę Was poprowadzić w Waszej podróży przez umysł, ciało i duszę poprzez wspólną medytację uważności. Ta praktyka całkowicie odmieniła moje życie w najbardziej cudowny sposób i nie mogę się doczekać, aby pokazać Wam, jak może zmienić również Wasze. Prawda jest taka, że ​​nie możemy kontrolować tego, co dzieje się wokół nas, ale mamy moc kontrolowania naszych myśli. Praktykowanie medytacji uważności pomaga odzyskać kontrolę nad myślami, emocjami i układem nerwowym, gdy życie staje się chaotyczne, a sen niespokojny. To wspaniały sposób na wyciszenie rozbrykanego mózgu i uwolnienie go od niepokoju, aby przynieść spokój i ukojenie. Jestem pasjonatką wspierania i motywowania kobiet w każdym wieku, aby mogły być najlepsze, jak to tylko możliwe. To odosobnienie zapewni Ci prawdziwą przerwę, chwilę na zatrzymanie się, skupienie na sobie, refleksję oraz nauczy Cię narzędzi, które pomogą Ci zintegrować praktyki dbania o siebie i samopoznania z codziennym życiem. Ponieważ wydarzenie odbędzie się od 27 lutego do 4 marca, u progu nowego roku, nie wyobrażam sobie lepszego sposobu na pożegnanie 2024 roku i powitanie świeżego i obfitego 2025 roku niż dołączenie do naszego odosobnienia „Beachfront Reset” w Meksyku. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z nami, aby odbyć bezpłatną 30-minutową rozmowę zapoznawczą.