Sandee Nursigadoo

Certyfikowany Nauczyciel Jogi E-RYT500 • Nauczyciel Pilates Poziom 3 Sandee, urodzona i wychowana na Mauritiusie, rozpoczęła swoją duchową podróż w dzieciństwie, inspirowaną filozofią hinduską, medytacją i bogatymi tradycjami swojej kultury. Jej głęboka fascynacja ruchem i ekspresją zaprowadziła ją do Bharatanatyam, klasycznej formy tańca Tamil Nadu, którą prezentowała w prestiżowych miejscach i na festiwalach hinduistycznych na całej wyspie. W 1986 roku Sandee przeprowadziła się do Wielkiej Brytanii po ślubie i poświęciła się wychowaniu rodziny i adaptacji do nowej kultury. Lata później, po urazie kręgosłupa, na nowo odkryła jogę – doświadczenie, które głęboko odmieniło jej życie. Ponowne nawiązanie kontaktu z praktyką otworzyło jej drogę do uzdrowienia, pomagając jej przetrwać żałobę i ucząc zaufania do naturalnego biegu życia. Wspierana przez dwóch synów, odnalazła w sobie nowy cel: pomagać innym w odnalezieniu równowagi, odporności i spokoju poprzez uważny ruch. Sandee specjalizuje się w jodze Yin, delikatnej, medytacyjnej praktyce, która pielęgnuje zarówno ciało, jak i umysł, a także w pilatesie prenatalnym i poporodowym oraz medytacji dźwiękowej. Posiada akredytację poziomu 3 w pilatesie i pilates reformer i prowadzi zajęcia zarówno online, jak i stacjonarnie w różnych studiach i siłowniach. Jej filozofia nauczania opiera się na współczuciu i osobistym doświadczeniu. Sandee zachęca swoich uczniów do doceniania ich wyjątkowej drogi, odkrywania wewnętrznej siły i przekraczania postrzeganych ograniczeń.