Sabrina McGrath

Sabrina pasjonuje się ruchem i fitnessem od początku lat 90. Po tym, jak jej matka zapoznała ją z Pilatesem, natychmiast się w nim zakochała i rozpoczęła swoją drogę do zostania instruktorką. Obecnie posiada certyfikaty Peak Pilates Comprehensive Certified, Core Barre Certified oraz certyfikaty z osteoporozy i skoliozy. Jej głęboka wiedza opiera się na dziesięcioleciach nauki pod okiem uznanych mistrzów – z dwoma z nich nadal trenuje co tydzień, aby rozwijać, udoskonalać i pogłębiać swoją praktykę. Dla Sabriny Pilates to nie tylko ćwiczenia – to styl życia. Wierzy, że ruch to zarówno lekarstwo, jak i profilaktyka, i z oddaniem uczy klientów, jak Pilates może wspomagać powrót do zdrowia po urazach, poprawiać ustawienie ciała i zmniejszać ryzyko wystąpienia kolejnych kontuzji. ​​Jej podejście łączy precyzję, uważne wzmacnianie i dogłębne zrozumienie ruchu funkcjonalnego. Sabrina uczy Pilatesa, anatomii i kinezjologii na Uniwersytecie George'a Masona, wnosząc do swoich zajęć akademicki rygor i bogactwo wiedzy praktycznej. Podczas jej odosobnień sesje są uziemiające, wspierające i transformujące — pomagają uczestnikom na nowo nawiązać kontakt ze swoimi ciałami, zbudować siłę i poruszać się pewnie i swobodnie.