Rika

Rika jest certyfikowaną nauczycielką jogi hatha, vinyasa i yin. W 2022 roku uzyskała akredytację uzdrowiciela dźwiękiem i od tamtej pory włącza dźwięk do swoich zajęć, a kąpiele dźwiękowe i zabiegi lecznicze do swojego harmonogramu. Oddech, nauka o oddechu i jego lecznicze właściwości stanowią ważną część jej codziennego życia. Na jej zajęciach nie przegapisz żadnej dobrej pranajamy ani ćwiczenia oddechowego.
Jest pasjonatką jogi i z oddaniem dzieli się swoją wiedzą ze światem. Ale jej chęć dzielenia się osobistymi doświadczeniami i wyjątkową podróżą jest jeszcze większa. Rika miała ku temu okazję, uczestnicząc regularnie w zajęciach i wydarzeniach, takich jak rekolekcje i warsztaty w Niemczech, Finlandii, Grecji, a także online (rikasyoga.com/connect). Jej zajęcia są tworzone z dbałością o szczegóły, a przez to kreatywne, z elementami zabawy i ciekawymi przejściami. Od najmłodszych lat tańczyła jazz i modern, a nawet brała udział w turniejach w całych Niemczech. Ruch zawsze był ważną częścią jej życia i nie chciałaby go przegapić. Każde lato to czas zbierania jagód, pływania w jeziorze i wielu, wielu rund w saunie. A do tego skosztowanie słynnego babcinego ciasta „Mustikkapiirakka” (ciasta jagodowego), którego możesz spróbować podczas jej rekolekcji!