Rhiannon Partington

Rhiannon jest oddaną praktykantką jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem i certyfikowaną nauczycielką jogi, przeszkoloną w kompleksowym, rocznym programie (2022–2023). Uczy jogi łagodnej, hatha jogi, yin jogi, vinyasy, jogi regenerującej, nidry jogi i viniyogi, dostosowując każde zajęcia do potrzeb uczniów na każdym poziomie. Jej metody nauczania są głęboko zakorzenione w jej doświadczeniu w medytacji, w tym trzech 10-dniowych kursach vipassany. Z przyjemnością wplata medytację i ćwiczenia oddechowe w swoje zajęcia, aby pomóc uczniom w rozwijaniu równowagi, spokoju i wewnętrznej świadomości. Dla Rhiannon joga to coś więcej niż pozycje – to oddech, medytacja, uważność i sposób życia, który pielęgnuje ciało, umysł i ducha. Jest również certyfikowaną nauczycielką Metody Owulacyjnej Billingsa®, wspierając kobiety w zrozumieniu ich cykli menstruacyjnych, hormonów i ogólnego samopoczucia. Obie praktyki odzwierciedlają jej zaangażowanie w zdrowy styl życia, równowagę i kontakt z rytmami natury. Jej zajęcia oferują przestrzeń do zwolnienia tempa, ponownego połączenia się z ciałem, umysłem i duchem oraz pielęgnowania równowagi, świadomości i wewnętrznego spokoju. Jej celem jest inspirowanie uczennic do przenoszenia wniosków z praktyki do codziennego życia, integrując jogę poza matą.