Paolina

Kru Pao jest nauczycielką jogi uznaną przez Yoga Alliance od 2019 roku. Urodzona w Tajlandii i wychowana we Włoszech, po studiach spędziła kilka lat w Londynie, po czym postanowiła wrócić do ojczyzny, gdzie otworzyła The Warriors House. Studiowała różne style jogi u międzynarodowych nauczycieli: hatha jogę, vinyasa flow, rocket jogę, jogę Iyengara, hot jogę i ashtangę, a następnie specjalizowała się w anusarandze, połączeniu anusara jogi i ashtangi, gdzie praktyka fizyczna łączy się z duchową. Przez lata jej studia koncentrowały się również na kryształach, olejkach eterycznych, tradycyjnym masażu tajskim, terapii dźwiękiem z użyciem gongów, kaligrafii jogi i chi qong. Wszystko po to, aby poprawić duchowe samopoczucie swoje i swoich uczniów. KWALIFIKACJE KRU PAO60 godzin programu szkoleniowego dla nauczycieli Yin Jogi, certyfikat Yoga Alliance z Bodsphere – Zdrowie i dobre samopoczucie (luty 2024)50 godzin programu szkoleniowego dla nauczycieli Pranajamy, certyfikat Yoga Alliance z Bodsphere – Zdrowie i dobre samopoczucie (luty 2024)30 godzin szkolenia dla nauczycieli Jogi Nidry, certyfikat Yoga Alliance z Bodsphere – Zdrowie i dobre samopoczucie (styczeń 2024)Holistyczne rozciąganie nerwu błędnego dla natychmiastowej ulgi z Sadie Nardini przez Daily Om (sierpień 2023)Inwersje x warsztaty oddechowe PLB Vinyasa i mistrzowska klasa przepływu z Kru Bank w Chiang Mai, Tajlandia (maj 2023)Praktyczna regulacja i sztuka wyrównania z Mistrzem Anup Guptą w Chiang Mai, Tajlandia (19/06/22)200 godzin szkolenia dla nauczycieli Anusaranga Jogi z Kru Dutchi w Chiang Mai, Tajlandia (listopad 2018 – luty 2019) Sztuka gongu dla dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego w Pure Nature Yoga w Chiang Mai w Tajlandii (wrzesień 2018) Intensywna praktyka, technika i reset Dutchchi Yoga w Chiang Mai w Tajlandii (22.06.2018 – 25.06.2018) Intensywny certyfikat nauczyciela Ashtanga Yoga (seria podstawowa i średniozaawansowana) w Ashtanga Yoga Japan z Kenem Harakumą w Chiang Mai w Tajlandii (luty 2017) Szkolenie z podstaw programu Hatha Yoga w Yoga House w Chiang Mai w Tajlandii (luty 2016)