Opera Niny

Nina jest nauczycielką jogi i członkinią zespołu Con-tatto. Swoją przygodę z jogą rozpoczęła w 2017 roku od Ashtanga Jogi, kierując się głębokim poszukiwaniem wewnętrznym i pragnieniem zgłębiania relacji między ciałem a umysłem poprzez świadomy ruch. W 2024 roku ukończyła 200-godzinny kurs nauczycielski jogi w szkole Rishikesh Yogpeeth w Indiach, realizując program immersyjny oparty na tradycyjnej praktyce hatha jogi. Jej szkolenie łączyło praktykę fizyczną z pracą z oddechem, medytacją, relaksacją, filozofią jogi, anatomią stosowaną i metodologią nauczania, ze szczególnym naciskiem na wyrównanie, bezpieczeństwo i uważną świadomość. Podczas odosobnienia Con-tatto Nina poprowadzi codzienne sesje jogi skupione na asanach, mobilności, sile i elastyczności, oferując delikatne, a zarazem głębokie podejście dostępne dla wszystkich poziomów. Jej nauczanie kładzie nacisk na głębokie słuchanie, świadomy ruch i koncepcję kontaktu – rozumianego jako uważne połączenie z własnym ciałem, oddechem i otaczającą przestrzenią – tworząc bezpieczne i wspierające środowisko do eksploracji, obecności i rozwoju osobistego.