Nina Briot

Z radosnym i zabawnym podejściem, lubię zachęcać ludzi do wyjścia poza strefę komfortu, zarówno na macie, jak i poza nią. Moje sesje łączą orzeźwiające i dynamiczne flow z delikatnością yin, elastycznością i ćwiczeniami uwalniającymi tkankę łączną. Chociaż moje korzenie sięgają tradycyjnej hatha jogi, podążając za linią Swamiego Sivanandy, moja podróż zaprowadziła mnie do eksploracji niezliczonej ilości stylów. Łączę starożytne praktyki, takie jak Ashtanga i Hatha, z nowszymi formami, takimi jak Embodiment, Yin i Aerial joga. Dodatkowo, włączam współczesne techniki uwalniania mięśniowo-powięziowego i mobilności. Elastyczność jest kluczowa w mojej filozofii nauczania – dostosowuję zajęcia do potrzeb uczniów, czerpiąc inspirację z ciągle zmieniających się rytmów natury, w tym pór roku i cykli księżycowych, kierując się zarówno joga sutrami Patańdźalego, jak i filozofią Iantric. Bardziej formalnie rzecz ujmując, posiadam certyfikaty z hatha jogi (200 godzin z Arhanta jogą) oraz zaawansowane szkolenia (300 godzin z Trimurti jogą), specjalizując się w jodze 5 elementów Yin i Yang oraz naukach ajurwedyjskich, co czyni mnie certyfikowaną instruktorką RYT 500. Ukończyłam również dodatkowe szkolenia z aerial jogi, autorozluźniania mięśniowo-powięziowego oraz holistycznego coachingu ajurwedyjskiego dla kobiet. Pochodzę z Belgii i przez lata dzieliłam swój czas między Szwajcarię i Portugalię. Zimą prowadziłam szkołę narciarską, a latem zajmowałam się prowadzeniem własnego pensjonatu i szkoły jogi w Portugalii. Pasjonuję się zarówno górami, jak i oceanami, lubię jeździć na snowboardzie i surfować. Obecnie szwajcarskie góry stały się moim domem, gdzie głównie uczę i współzarządzam hotelem Mad Retreat.