Nikki Timney

Joga stała się ważną częścią mojego życia, gdy na początku dwudziestki szukałam sposobów na poprawę mojego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego. Słyszałam, że joga może być korzystna i zaczęłam ćwiczyć online, zanim w końcu wzięłam udział w zajęciach z moim pierwszym nauczycielem. Od tamtej pierwszej lekcji byłam zafascynowana i zaczęłam wplatać praktyki jogi w moje codzienne życie. Po tym, jak osobiście doświadczyłam, jak bardzo ta praktyka zmienia życie, pojechałam do Rishikesh w Indiach, aby dowiedzieć się wszystkiego o tej praktyce i ukończyć szkolenie nauczycielskie. Od czasu ukończenia pierwszego szkolenia, moim życiowym celem jest dzielenie się tym z innymi, aby oni również mogli wykorzystać magię jogi do odstresowania się, nawiązania kontaktu ze sobą i poprawy swojego samopoczucia psychicznego i fizycznego. Prowadziłam około 20 odosobnień w Wielkiej Brytanii i za granicą i uwielbiam tworzyć doświadczenia, które pozwalają ludziom odpocząć i się zrelaksować. Podczas moich sesji jogi możesz spodziewać się płynnych, uważnych ruchów z głęboką świadomością oddechu. Zachęcam Cię do tego, abyś ostrożnie wyszła poza swoją strefę komfortu i zaczęła odkrywać różne kształty swojego ciała, jednocześnie pozostając uważną na to, jak odczuwasz ruchy.