Nicole Carp

Nicole Carp jest instruktorką jogi hatha jogi opartej na zdrowiu od 2010 roku i obecnie oferuje usługi stacjonarne i online dla wszystkich poziomów praktyki i etapów życia. Zainspirowana postawami i wartościami jogi, które wykorzystują zdrowy rozsądek jako kompas, w swojej praktyce w Ericeirze, Nicole pomaga swoim klientom znaleźć odpowiednie narzędzia jogiczne i holistyczne praktyki, których potrzebują, i wplata je w przystępne plany terapii, które łatwo wpasowują się w codzienne życie. Prowadzi również grupowe zajęcia hatha jogi i medytacji, uwielbiając pomagać swoim uczniom zwolnić tempo, wsłuchać się w siebie i na nowo nawiązać kontakt z samym sobą. Czerpiąc z osobistych doświadczeń zarówno jako uczennica, jak i nauczycielka, Nicole wierzy, że prawdziwe słuchanie ucznia jest niezbędne – zwłaszcza gdy ma on trudności ze znalezieniem słów lub po prostu nie chce wyrażać siebie werbalnie. Poprzez spokojny, płynny ruch Nicole pomaga uczniom osiągnąć stan flow, pozwalając im pokonywać przeszkody fizyczne i emocjonalne z gracją i łatwością. Dowiedz się więcej, poćwicz jogę z Nicole lub dołącz do nadchodzącego rekolekcji Ocean Valley.