Pani Emma

Dla mnie joga to tworzenie przestrzeni, wyciszanie hałasu i wykorzystywanie potencjału do życia z większą swobodą, współczuciem i więzią. Moja osobista podróż rozpoczęła się w 2015 roku podczas podróży, podczas której studiowałam 200 godzin Ashtanga Vinyasa Yoga Flow w Indiach. Byłam oczarowana, odkrywając na nowo coś rozległego i pięknego. Kontynuuję szkolenia i naukę każdego roku, odkrywając, co joga naprawdę dla mnie znaczy. Moje serce jest głęboko zakorzenione w dzieleniu się radością jogi i narzędziami, które pomagają ludziom żyć pełnią serca, radośnie i doświadczać tak cennego doświadczenia życiowego. Moje zajęcia obejmują uważny ruch, kontrolę oddechu (pranajamę), kontemplację, filozofię, a w ich centrum – medytację.