Morwenna Truscott

Morwenna odkryła Ashtangę Jogę podczas nauki tańca w The Laban Centre w Londynie i wkrótce stała się ona częścią jej życia, rozwijając się równolegle z karierą nauczycielki tańca, aż w końcu całkowicie ją przejęła. Czerpiąc z doświadczenia w tańcu i jodze, prowadzi płynne zajęcia Vinyasa z kreatywnymi przejściami i dynamicznymi sekwencjami. Kreatywne wskazówki pozwalają jej uczniom na głębszy wgląd w indywidualne ustawienie ciała i rozwijanie głębszej świadomości własnej fizyczności. Jest głęboko przekonana o korzyściach płynących z tradycyjnej praktyki Ashtangi Jogi. Poprzez powtarzanie, rutynę i dociekliwość, wierzy, że można uzyskać wgląd w swoje fizyczne i mentalne wzorce oraz stać się bardziej uważnym na swoje myśli i działania na macie i poza nią. Podczas 3 lat mieszkania i nauki w Indiach, poznała Ajurwedę, która stała się obecnie ważnym elementem jej życia, szczególnie dieta i rutyna ajurwedyjska. Uważa, że ​​joga i ajurweda razem tworzą kompleksowe podejście do optymalnego zdrowia, witalności i wyższej świadomości, które mogą prowadzić do większej transformacji w praktyce, zdrowiu i świadomości innych. Podobnie jak joga, jest to proces uczenia się przez całe życie, który można udoskonalić jedynie poprzez praktykę i doświadczenie. Nauczyciele, jogini i ludzie wszelkiego pokroju nieustannie inspirują i napędzają rozwój jej praktyki, nauczania i eksploracji jogi.