Monique van Proosdij

Monique jest transformacyjną trenerką BodyMind i facylitatorką zorientowaną na traumę, z ponad 25-letnim doświadczeniem w pracy na styku ciała, psychologii i zachowania. Dzięki wykształceniu psychologicznemu i certyfikowanej fizjoterapeutce, łączy wiedzę naukową z praktyką ucieleśnioną. Jest przeszkolona w jodze yin i yang, uważności, regulacji układu nerwowego oraz integracji traumy. Jej praca nie opiera się na technice, lecz na ciele. Po dziesięcioleciach badań nad tym, jak stres i trauma kształtują postawę, oddech i zachowanie, opracowała własną metodę: SunnyMind U|P! – ustrukturyzowane ramy BodyMind, które integrują świadomość, ruch, rytm, oddech, pracę z archetypami i dynamikę relacji. Monique nie koncentruje się na naprawianiu ludzi. Pomaga im powrócić do ucieleśnionego samo-przywództwa. Jej podejście jest bezpośrednie, ugruntowane i głęboko zintegrowane. Pracuje poprzez ciało, aby wywołać trwałą zmianę zachowania, a nie chwilową wiedzę. Jej główne przekonanie: Wolność to nie coś, co można znaleźć. To coś, co ucieleśniasz, kiedy dostosowujesz się do tego, kim naprawdę jesteś.