Monika Sabolova

Mon jest nauczycielką jogi z pięcioletnim doświadczeniem i ponad dekadą praktyki. Specjalizuje się w hatha jodze, vinyasa i yin jodze, a także posiada dodatkowe szkolenia z medytacji i filozofii jogi. Jej zajęcia łączą uważny ruch, świadomość oddechu, strukturalne wyrównanie i medytacyjną głębię yin, często wspieraną jogą nidrą, dźwiękiem lub mantrą. Uczyła w studiach, prywatnie, na odosobnieniach i warsztatach. Opierając się na tradycyjnej hatha jodze, Mon prowadzi uczniów od działania do bycia – rozwijając, łagodząc i tworząc przestrzeń dla obecności.