Panna Rachel Berryman

Rachel Berryman (E-RYT500, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Trauma-informed Yoga, USA) Rachel, mająca za sobą 20 lat nauki baletu i tańca współczesnego, zawsze interesowała się pracą z ciałem i jego niesamowitymi możliwościami. Rachel praktykuje jogę od 20 lat i poprowadziła ponad 7000 godzin zajęć i szkoleń dla nauczycieli jogi. Pochodząca z USA, była główną nauczycielką na ponad 40 kursach dla nauczycieli jogi na całym świecie, a w ostatnich latach dzieli swój czas między Grecję, Indie i Albanię. Rachel jest współzałożycielką, właścicielką i główną nauczycielką w studiu jogi Tirana w Tiranie w Albanii. Poza własnym studiem, Rachel jest ciągle w ruchu, prowadząc warsztaty, szkolenia i wyjazdy w wielu różnych lokalizacjach. W ciągu ostatnich 10 lat była główną nauczycielką i dyrektorką kursów nauczycielskich w wielu międzynarodowych szkołach jogi, prowadząc zarówno 200-godzinne, jak i zaawansowane 300-godzinne kursy jogi – zajęcia Vinyasa Flow, Yin i jogi restoratywnej, a także zajęcia z anatomii stosowanej, metodologii nauczania, korekcji i wyrównywania pozycji. Ostatnio jej zainteresowania przesunęły się w kierunku kreatywnego sekwencjonowania, ucieleśnionego przepływu oraz stosowania neuronauki i sekwencjonowania opartego na mózgu w regularnych zajęciach asan. Rachel jest również certyfikowaną terapeutką masażu tajskiego. Styl nauczania Rachel to połączenie jej własnych doświadczeń – czerpie nie tylko z fizycznej praktyki jogi, zarówno w jej wschodniej, jak i zachodniej formie, ale także z tradycyjnej filozofii jogi i technik medytacyjnych, aby stworzyć zintegrowane, kreatywne, płynne zajęcia, które są energetyzujące, angażujące i inspirujące dla wszystkich. Jest głęboko przekonana, że ​​joga jest dla każdego – spotyka ludzi na ich drodze, tam, gdzie są, aby pomóc im rozwijać świadomość, uważność i podwyższoną świadomość.