Melissa Levi

Melissa jest instruktorką jogi, doulą i animatorką społeczności mieszkającą w Kampot w Kambodży. Jej praca opiera się na tworzeniu przestrzeni, w których ludzie mogą zwolnić tempo, poczuć się bezpiecznie w swoich ciałach i na nowo nawiązać kontakt ze sobą w ugruntowany i ludzki sposób. Jej podejście do jogi i prowadzenia odosobnień jest delikatne, przystępne i uwzględniające układ nerwowy. Zamiast naciskać na intensywność lub radykalną transformację, koncentruje się na praktykach wspierających odpoczynek, regulację i długoterminowe dobre samopoczucie. Jej metody nauczania łączą uważny ruch, świadomość oddechu, kierowany relaks i prosty rytuał, zawsze dostosowując się do sytuacji uczestników. Oprócz pracy z dorosłymi, Melissa jest głęboko zaangażowana w życie rodzinne i społeczne. Współorganizuje spotkania edukacji światowej i wydarzenia przyjazne rodzinom, wnosząc inkluzywną, realistyczną perspektywę do wszystkiego, co oferuje. Jej doświadczenie obejmuje jogę prenatalną i poporodową, wellness dla kobiet oraz terapeutyczne prowadzenie grup, ze szczególnym naciskiem na bezpieczeństwo, wybór i ucieleśnioną obecność. Melissa wierzy odosobnienia nie muszą być sztywne ani intensywne, aby były znaczące. Doświadczenia, które organizuje, są zaprojektowane tak, aby były przestronne, odżywcze i naprawdę wspierające — zachęcając gości do głębokiego odpoczynku, ponownego nawiązania kontaktu ze sobą i powrotu do domu z poczuciem większego ugruntowania i zaspokojenia niż przed przyjazdem.