Melissa Lanteigne

Jestem właścicielką gabinetu Zenful Counselling and Yoga. Cenię sobie niezależność i wierzę, że zwiększanie świadomości może pomóc Ci wziąć odpowiedzialność za swoje działania i poprawić kontrolę nad swoim życiem. W końcu nikt nie zna Twojej sytuacji lepiej niż Ty sam! Dlatego promuję podejście oparte na współpracy z klientem, pozwalając Ci wziąć odpowiedzialność za swoje działania poprzez terapię. Czasami określam swoją rolę jako facylitatora, którego celem jest wspieranie zmiany, podczas gdy Ty wskazujesz kierunek. Moja teoria psychoterapii obejmuje Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Krótkoterminową Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (SFBT). Razem pracujemy nad zwiększeniem elastyczności psychologicznej w teraźniejszości poprzez techniki takie jak uważność, joga, odwrażliwianie i przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych (EMDR), zauważanie i akceptacja. Chętnie nawiążę z Tobą kontakt i dowiem się więcej o tym, czego oczekujesz od współpracy ze mną.