Melissa Buxton

Melissa odeszła od szybkiego świata zarządzania majątkiem inwestycyjnym, aby podążać ścieżką zakorzenioną w ruchu, uważności i znaczeniu. Obecnie, jako zaawansowana nauczycielka jogi z ponad 500 godzinami szkolenia, wnosi do swojego nauczania wyjątkową mieszankę funky, kobiecej i nieustraszonej energii, tworząc przestrzenie, które są zarówno wzmacniające, jak i głęboko wspierające. Jej zajęcia łączą silne, budujące ciepło praktyki z łagodniejszymi, bardziej intuicyjnymi podejściami — od Ashtangi i Hot Jogi, które kultywują ogień i dyscyplinę, po pracę yin i somatyczną, która sprzyja głębokiemu uwolnieniu i regulacji układu nerwowego. Czerpiąc inspirację z Iyengara i Forrest Yoga, Melissa podkreśla znaczenie wyrównania, odporności i wewnętrznej siły, a jej szkolenie z jogi wspierającej ciążę i leczenie raka zapewnia, że ​​jej nauczanie pozostaje przystępne, bezpieczne i współczujące. Łączy również krije Kundalini, kąpiele w dźwięku kryształów i medytacje z przewodnikiem, oferując doświadczenia wspierające ekspansję, wibracje i odnowę na poziomie duszy.