Melanie Smith

Moją pasją jest pomaganie ludziom w odnalezieniu szczęścia, dobrego zdrowia i energii życiowej poprzez silne połączenie umysłu i ciała. Kiedy jesteśmy w zgodzie ze sobą i poruszamy się zgodnie z naszymi potrzebami, możemy osiągnąć pełnię naszego potencjału! Pochodzę z Jersey na Wyspach Normandzkich. W 2006 roku uzyskałam uprawnienia instruktora siłowni w Future Fit Training w Londynie. Ukończyłam tam również kurs Pilates i kurs trenera personalnego poziomu 3 Advanced Personal Trainer, a przez lata zdobyłam szereg innych kwalifikacji, takich jak: ćwiczenia przy muzyce (aerobik/ćwiczenia nóg, ćwiczenia kondycyjne w stylu pośladków i brzucha), trening obwodowy, kettlebells, ćwiczenia wzmacniające mięśnie korpusu, psychologia zmiany zachowania, pilates przed i po porodzie, pole dance fitness, metoda The Willpower (cardio barefoot), Animal Flow, joga Freestyle Fitness i wiele innych! Po kilku latach trenowania na siłowni uświadomiłam sobie, że ludzie naprawdę i głęboko potrzebują praktyk uważności, takich jak joga, medytacja, pilates itp. To skłoniło mnie do odbycia 300-godzinnego kursu nauczycielskiego Hatha Vinyasa Yoga w CYQ na Jersey. Niedawno uzyskałam również 100-godzinny certyfikat z jogi yin i medytacji w Karuna Yoga Journeys i Yoga Alliance. Jestem certyfikowaną instruktorką kobiet w trzecim wieku (perimenopauza, menopauza i później) w Burrell Education i specjalizuję się w pomaganiu kobietom w pozytywnym przejściu przez ten okres przejściowy, poprzez skuteczne zmiany stylu życia i odpowiednie wsparcie. Zapraszam Cię do rozmowy, opowiedz mi o swoich marzeniach i celach, bo jeśli wiemy, dokąd zmierzamy, możemy rozpocząć podróż! Oferuję głęboko relaksujący masaż Lomi Lomi, zarówno zwykły, jak i z użyciem gorących kamieni, a także tajską refleksologię. Czuję, że pandemia naprawdę nauczyła mnie mocy ludzkiego dotyku i niesamowitych korzyści, jakie może przynieść pełen miłości i dobrych intencji masaż. Przede wszystkim jestem normalnym człowiekiem, z wadami i problemami, jak każdy. Myślę, że to czyni mnie bardzo przystępną osobą, ponieważ doświadczyłam trudności w życiu i nauczyło mnie to być silniejszą, ale też, że proszenie o pomoc to nic złego. Cieszę się na możliwość poznania Cię podczas Twojego Tygodnia Jogi i Relaksu lub Tygodnia Uważnego Ruchu. Jestem pewna, że ​​mamy wiele do nauczenia się od siebie nawzajem, a tutaj tworzymy bezpieczną i pełną miłości przestrzeń, w której możemy to robić.