Megan Sims

Taniec jest moim lekarstwem. Zawsze nim był. Krok po kroku, warstwa po warstwie, włączyłam taniec do swojego życia w odżywczy sposób. Teraz z pasją i wdzięcznością prowadzę innych do wykorzystania tańca jako elementu ich programu wellness. Hasło „Me-Again” brzmi prawdziwie na każdych zajęciach: każda chwila prowadzi Cię z powrotem do serca siebie. Kluczowym momentem w mojej zawodowej podróży – i holistycznym wykorzystaniu tańca – było odkrycie techniki Nia. Motto Nia brzmi: „Poprzez ruch odnajdujemy zdrowie”. Odważni twórcy Nia mieli wizję ponad trzydzieści lat temu, że fitness powinien być przyjemny od wewnątrz, a nie skupiać się na paradygmacie fitnessu skoncentrowanym na wyglądzie z lat osiemdziesiątych. Jestem właścicielką i prowadzę Me-Again Dance Wellness, aby pomóc ludziom odnaleźć energię i uwolnić się od codziennego stresu, poczuć się znów pełnią życia, a także utrzymać formę. Moimi uczniami są zarówno zawodowi sportowcy i tancerze, jak i osoby poruszające się na wózkach inwalidzkich lub z innymi poważnymi ograniczeniami ruchowymi/poznawczymi, takimi jak choroba Alzheimera i Parkinsona. Każdy znajdzie coś dla siebie, bo przecież wszyscy potrzebujemy tańca! Oferuję różnorodne zajęcia i warsztaty z tańca, Nia, Gentle Nia oraz tańca na siedząco. Po ponad 20 latach nauczania, z każdym dniem pasjonuję się tym coraz bardziej. Ukończyłam studia licencjackie z sztuk pięknych na Wydziale Tańca Uniwersytetu Michigan i uzyskałam certyfikat Black Belt z Techniki Nia. Posiadam również tytuł magistra w zakresie doradztwa z Goddard College. Zakres i głębia mojego szkolenia pozwala mi kreatywnie rozwijać przewodnią zasadę Nia – Radość Ruchu – i wykorzystywać taniec jako narzędzie uzdrawiania i poprawy samopoczucia.