Megan Brown

Miłość Megan do jogi rozpoczęła się po latach ćwiczeń na siłowni i zajęć fitness, podczas których czuła, że ​​czegoś jej brakuje. Potem przyszła jej pierwsza savasana – i wiedziała. Głęboka więź między ciałem, oddechem i umysłem była dokładnie tym, czego szukała. Od tego czasu Megan ukończyła ponad 600 godzin szkoleń w różnych stylach, w tym Vinyasa, Yogasana, Mandala, Rocket i Yin. Czerpie inspirację od swoich nauczycieli z całego świata, w tym Stewarta Gilchrista, Dulce (Mandala) Hikuriny i Eoina Finna. Uczyła jogi i medytacji w całej Tajlandii, a obecnie mieszka w Londynie, dzieląc się swoim regularnym harmonogramem zajęć i często organizując zagraniczne wyjazdy rekolekcyjne. Jej zajęcia są zaprojektowane tak, aby wykraczać daleko poza pozycje fizyczne. Umiejętnie łącząc filozofię, pranajamę i medytację, Megan tworzy doświadczenie, które zachęca do wyjścia z poczuciem uziemienia, otwartości i równowagi. Wiele jej zajęć inspirowanych jest żywiołami, odzwierciedlając jej miłość do natury i przekonanie, że jesteśmy głęboko związani z Ziemią, na której żyjemy. Zanim została nauczycielką jogi, Megan studiowała geografię na uniwersytecie i pracowała w branży związanej ze zmianami klimatu – to doświadczenie wciąż inspiruje jej podejście i zamiłowanie do tworzenia odosobnień w otoczeniu zapierających dech w piersiach naturalnych krajobrazów. Jej zajęcia są intensywne, a jednocześnie pełne zabawy i zawsze dostępne dla każdego. Spodziewaj się przemyślanych modyfikacji, praktycznych korekt i jasnych wskazówek, które pomogą Ci dopasować praktykę do własnego ciała.