Majowie Vered

Cześć, nazywam się Mayan Vered i jestem oddaną nauczycielką jogi Ashtanga i Vinyasa, pochodzącą z Nowego Jorku. Moja podróż zaprowadziła mnie z szybkiego tempa życia w mieście na bardziej świadomą ścieżkę, pogłębiając moją praktykę i zdobywając pierwszy certyfikat w Goa w Indiach. Specjalizuję się w dynamicznych i zdyscyplinowanych ruchach jogi Ashtanga i Vinyasa, integrując pracę oddechową (pranajamę), medytację i elementy regenerujące, aby stworzyć zrównoważone i wciągające doświadczenie. Moje nauczanie jest głęboko zakorzenione w bogatej historii i filozofii jogi, dzięki czemu każde zajęcia rozwijają nie tylko siłę fizyczną i elastyczność, ale także duchowe i psychiczne samopoczucie. Wierzę w głęboką więź między umysłem, ciałem i duszą. Moim celem jest poprowadzenie uczniów ku większej świadomości tego połączenia, pozwalając im przenieść poczucie harmonii i obecności poza matę. Przede wszystkim dążę do stworzenia wspierającej i inspirującej przestrzeni, w której uczniowie wychodzą z zajęć z poczuciem skupienia, inspiracji i odświeżenia. Nie mogę się doczekać, aby podzielić się z Wami tą podróżą.