Mary Susan Stults

Ćwiczę jogę od 1991 roku. Moją ścieżkę praktyki jogi i medytacji, a także ścieżkę rozwoju, rozpoczęłam w 1991 roku, kiedy byłam dzieckiem, w domu, pod okiem mojej matki. Kontynuowałam ją w studiu w 1997 roku, mając 14 lat, praktykując Ashtangę Jogę, zgodnie z naukami Sri K. Pattabhi Joisa. Praktykowałam hatha jogę, Ashtangę jogę i jogę Iyengara zgodnie z naukami B. K. Iyengara przez całe liceum i studia. W 2002 roku zaczęłam praktykować w studiu Richarda Freemana i Mary Taylor, Yoga Workshop w Boulder w stanie Kolorado. Wiele lat później miałam błogosławieństwo i wielkie szczęście poznać Mistrzynię i Mentorkę-Nauczycielkę Maty Ezraty, z którą intensywnie się uczyłam, byłam mentorką i pomagałam aż do jej niedawnej śmierci. Dzięki tysiącom godzin i wieloletniej nauce, mentoringowi i praktyce Maty wywarł ogromny wpływ na moją praktykę i życie na macie do jogi i poza nią i na zawsze pozostanie moim największym nauczycielem i wzorem. Przez lata miałem okazję praktykować i uczyć się od wielu wspaniałych nauczycieli jogi i medytacji, oprócz Maty, m.in. od Dharmy Mittry, Judith Hanson Lasater, Richarda Freemana, Seane Corn, Petera Doobinina, Carrie Owerko, Jamesa Browna, Jacka Kornfielda i wielu innych. Nie mogę się doczekać nauki z Chuckiem Millerem i Doną Holleman w przyszłości. Uczę na całym świecie i w USA. Jestem certyfikowanym nauczycielem, edukatorem i praktykiem jogi i medytacji E RYT 500+ HR, certyfikowanym nauczycielem stand up paddleboardingu (SUP) i jogi SUP WPA/Paddle Into Fitness, certyfikowanym nauczycielem jogi dla dzieci, certyfikowanym nauczycielem jogi adaptacyjnej. Jestem znany ze swojego entuzjazmu, serca i pozytywnego nastawienia. Uczę opartej na wiedzy, dynamicznej, orzeźwiającej i pełnej empatii praktyki jogi, która inteligentnie łączy tradycje jogi Iyengara i jogi Ashtanga. Wielu opisuje moją energię jako zaraźliwą, a mój opiekuńczy, mądry, pełen duszy i cierpliwy styl nauczania uważa za przyjazny i wspierający dla wszystkich. Dla mnie bycie uczniem praktyki jogi jest równie ważne, jak bycie nauczycielem. Jesteśmy przede wszystkim uczniami, a dopiero potem nauczycielami. Zachęcam wszystkich uczniów do porzucenia oczekiwań, do bycia prawdziwie ciekawymi i współczującymi oraz do zaakceptowania i zaprzyjaźnienia się z nastawieniem odkrywcy w naszej własnej wewnętrznej ekologii. Podchodzę do jogi i pojmuję ją jako praktykę duchową, dyscyplinę i sztukę uzdrawiania. Uczymy się ufać własnej intuicji i wrodzonej mądrości – „nie uczymy się być intuicyjni, my już nimi jesteśmy”. Praktyka jogi to ponowne przypomnienie sobie i uznanie naszej pełni oraz prawdy, że nieustannie ewoluujemy, transformujemy się i jesteśmy w ciągłej budowie; istnieje nieskończona przestrzeń do nauki, rozwoju i twórczej ekspresji.