Marta Deli

Martha studiowała Design and Marketing Management na Uniwersytecie w Atenach i pracowała w branży przez 3 lata. Poszukując ścieżki, która rezonowałaby głębiej, szukała projektu, w którym mogłaby nie tylko pracować, ale i naprawdę żyć. Jako lokalna pasjonatka dzielenia się bogactwem greckiej kultury - i jako oddana joginka i nauczycielka - naturalne było dla niej prowadzenie Golden Waves Surf and Yoga Resort, gdzie łączy swoją wiedzę, umiejętności i miłość do jogi, surfingu i ludzi. Uczyła się u certyfikowanych nauczycieli Iyengara, zdobywając głębokie zrozumienie Asan (pozycji), ich wyrównania i licznych korzyści płynących z praktyki, fizycznych, biologicznych i psychicznych. Następnie wzięła udział w 200-godzinnym kursie, aby zrozumieć praktykę Vinyasa Flow, koncentrując się na połączeniu między pozycjami, nadając priorytet oddechowi Ujjayi, ucząc się, jak aktywować bandhy i koncentrować Pranę (energię) przez całą praktykę. Martha jest również praktykującą Hatha Jogę, Ashtangę Jogę i Jogę Iyengara. Joga oznacza jedność ciała, umysłu i duszy. Kiedy zaczniesz łączyć się ze swoim ciałem i oddechem, zaczniesz się uzdrawiać fizycznie i psychicznie, odczuwając tylko chwilę obecną, co pomoże Ci docenić ciszę. „Nasze ciało jest naszym empirycznym narzędziem do łączenia się z teraźniejszością, dzięki czemu możemy dogłębnie zrozumieć siebie i otaczające nas środowisko”.