Mark Hughes

Cześć, jestem Mark, pasjonat fitnessu po czterdziestce i założyciel Workout with PRIDE. Jestem weteranem fitnessu z ponad 10-letnim doświadczeniem w branży. Zacząłem Workout with PRIDE po przeczytaniu książki „The Velvet Rage”, która poruszała tematy takie jak dobre samopoczucie psychiczne, depresja i autentyczny styl życia. W tym samym czasie wielu moich wieloletnich przyjaciół opuszczało Londyn. Trudno mi było poznawać nowych ludzi. Wszyscy wydawali się uzależnieni od mediów społecznościowych, co stwarzało nowe problemy dla osób spragnionych kontaktów towarzyskich. Jeśli chciałem założyć nową grupę przyjaciół, sam musiałbym ją założyć. I tak narodził się Workout with PRIDE. Moja misja była prosta: spotykać ludzi, zachęcać ich do rozmów, uczyć podstaw fitnessu i prawidłowego podnoszenia ciężarów bez strachu przed ośmieszeniem, a tym samym pomagać społeczności queer czuć się dobrze w swoich ciałach. Workout with PRIDE zapewnia bezpieczne, inkluzywne środowisko dla osób queer i ich sojuszników, którzy chcą czuć się dobrze w swoich ciałach, celebrując wszystkie kształty, rozmiary i mocne strony na różnych etapach życia. Organizujemy spotkania towarzyskie po treningu i mamy kalendarz wypełniony wydarzeniami, takimi jak wycieczki zagraniczne, teatr, wędrówki itp. Są one niezwykle ważne, ponieważ pomagają umacniać przyjaźnie, a o to właśnie nam chodzi. Czego można oczekiwać od zajęć z Markiem Sassem: wsparcia, potu i mnóstwa zachęty. Mark wnosi trud, ciężką pracę i zorientowanie na wyniki, idealnie łącząc to z ciepłym, wspierającym i motywującym (bezczelnym) stylem. Gwarantuje, że osiągniesz wszystkie swoje cele i nauczysz się podstawowych zasad dotyczących ćwiczeń i sprawności fizycznej.