Marilena Lerchl

Marilena, instruktorka jogi, specjalistka ds. mediów i komunikacji. Marilena jest berlińską instruktorką jogi (certyfikat 275h) z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w praktyce jogi. Ukończyła szkolenie w Indiach i naucza w Berlinie od 2023 roku. Ukończyła dalsze szkolenia u Juana Sierry i Alexa Pereza, koncentrując się na asyście manualnej, sekwencjonowaniu mięśniowo-powięziowym i ruchu ucieleśnionym. Jej styl nauczania oferuje niekonwencjonalne, intensywne podejście do jogi, integrując elementy hatha jogi, vinyasy i ashtangi. Zajęcia Marileny są dynamiczne, zabawne i momentami zaskakujące, kładąc nacisk na budowanie siły, elastyczności i równowagi. Często podróżuje do Indii, aby na nowo nawiązać kontakt z samym sobą i ćwiczyć z ulubionymi nauczycielami. Marilena posiada również dyplom z mediów i komunikacji oraz zbudowała i zarządzała zespołami w branży e-commerce. Jako nowoczesna joginka, wnosi doświadczenie z pracy w stresujących warunkach biznesowych, rozumiejąc, jak zachować równowagę psychiczną i fizyczną.