Mara Olney

Mara Olney jest nauczycielką jogi dla elitarnych sportowców, mówczynią publiczną i przedsiębiorczynią. Mara zaczęła praktykować jogę ponad dekadę temu, ponieważ była mało elastyczna fizycznie i znudziły jej się dotychczasowe treningi. Postanowiła spróbować jogi, aby poczuć się inaczej i od razu pokochała tę praktykę, ponieważ była wymagająca w sposób, którego wcześniej nie doświadczyła. „Zakochałam się w jodze, bo była trudna. Przyzwyczaiłam się do uprawiania sportu, a większość aktywności fizycznych przychodziła mi naturalnie. Joga była inna. Byłam bardzo nieelastyczna i pamiętam, że frustrowało mnie, jak długo nauczyciel kazał nam wykonywać pozycje, które były dla mnie wyzwaniem. Trochę tego nienawidziłam, ale jednocześnie uwielbiałam! Po pierwszych zajęciach byłam zdumiona, że ​​nie było to dla mnie łatwe. To było nowe wyzwanie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Joga buduje inny rodzaj wytrzymałości, który nie tylko wzmacnia i wydłuża ciało, ale także wzmacnia psychicznie i to właśnie w niej kocham. Nieważne, ile lat ćwiczę, na każdych zajęciach stawiam czoła wyzwaniom i uczę się czegoś o sobie za każdym razem, gdy wchodzę na matę! Zaczęłam chodzić na zajęcia, żeby ćwiczyć fizycznie, ale wciąż pojawiałam się na zajęciach ze względu na pozytywny wpływ, jaki miały na moje samopoczucie psychiczne. Joga i medytacja zmieniły moje życie”. Mara uwielbia pomagać ludziom uświadomić sobie, że dzięki jodze i medytacji są silniejsi, niż kiedykolwiek wcześniej. „Znam moc tej praktyki i to, jak pomaga ona budować siłę psychiczną, by pokonywać życiowe wyzwania. Ta praktyka pomogła mi stać się silniejszą w bardzo trudnych momentach mojego życia. Byłam świadkiem, jak moi klienci i wielu innych praktykujących doświadczało wielkiej transformacji fizycznej, psychicznej i energetycznej dzięki naukom jogi. Pozycje fizyczne, praca z oddechem i medytacja w połączeniu – to wszystko narzędzia, które pomogą Ci stworzyć głęboko satysfakcjonujące życie. Pragnę tego dla jak największej liczby osób”. Mara uwielbia prowadzić kreatywne zajęcia vinyasa z elementami sportowymi i jest również wielką pasjonatką pracy z oddechem.