Lydia Dallas Aldrich

Lydia to instruktorka pilatesu z Nowego Jorku, ceniona za przemyślane połączenie techniki klasycznej i współczesnego treningu siłowego. Pochodząca z Kentucky Lydia dorastała, angażując się w taniec i sport, zanim uzyskała tytuł licencjata w zakresie projektowania mody. Po siedmiu latach pracy w nowojorskiej branży modowej postanowiła poświęcić pilatesowi swój zawód na pełen etat i nie żałuje tej decyzji. Na swoich zajęciach łączy metody klasyczne i współczesne, kładąc nacisk na siłę i kontrolę całego ciała. Niezależnie od poziomu umiejętności lub doświadczenia, z pewnością wyjdziesz z zajęć silniejszy i bardziej zmotywowany niż wtedy, gdy wchodziłeś na matę. Lydia uczy pilatesu w Nowym Jorku od pięciu lat, specjalizując się w zajęciach mat pilates, pilates na reformerze/aparacie oraz w zajęciach Sculpt. Obecnie uczy w Fuze House i prowadzi zajęcia prywatne i w małych grupach dla klientów poszukujących indywidualnej uwagi i trwałych rezultatów.