Luna Josephine

Ruch. Wszystko zaczęło się od tego; od ruchu. Jako była tancerka baletowa, Luna często konfrontowała się z perfekcją, co doprowadziło ją do tego niekończącego się kręgu bycia nigdy niewystarczającą… aż do momentu, gdy w moim życiu pojawiła się joga. I tutaj nie mówi o praktyce fizycznej, ale o praktyce emocjonalnej, mentalnej, duchowej i etycznej. Myślałam, że joga była brakującym elementem układanki mojego życia, ale tak naprawdę pojawiła się jako nieoczekiwany uzdrowiciel, zmieniając całą moją perspektywę na wszystko. Urodzona w Paryżu i wychowana na całym świecie, Luna prowadzi unikalne praktyki oparte na swoich doświadczeniach jako była tancerka baletowa oraz na poszukiwaniu pełni i prawdy. Ucieleśnienie to jej język miłości. Odczuwanie, czucie, tworzenie, rozszerzanie, poddawanie się, aby otworzyć się i stworzyć przestrzeń w sobie – tego możesz oczekiwać na jej zajęciach. W ramach własnej praktyki nauczyła się łączyć z samym sobą, podróżując przez szczerość, surowość, cienie i światło. Po raz pierwszy zetknęła się z mądrością uważności dzięki swojej matce, która walczyła z dwoma nowotworami. Pragnąc wiedzy i poszukując głębszego sposobu na zrozumienie ran ciała, postanowiła zgłębić pracę z ciałem i studia jogi po przeżyciu traumy, aby eksplorować siebie poza warstwą fizyczną. Z 1000 godzinami szkoleń za pasem (od Vinyasy do Embodied Yin, terapii leczenia traumy, medycyny chińskiej, buddyzmu, tantry, szkoleń i studiów somatycznych), stworzyła Body Poetry: koncepcyjne połączenie ucieleśnionej jogi, somatyki, sztuk tao tantry i starożytnej medycyny. Szczera, autentyczna, surowa mieszanka praktyk, które kultywowała przez lata. O Lunie Luna prowadzi warsztaty, odosobnienia, szkolenia i zajęcia na całym świecie, a uczyła głównie w Europie. Pasjonuje się świętą kobiecością i astrologią, od 7 lat prowadzi kręgi kobiece - koncentrując się na wzmacnianiu pozycji i samoekspresji. Cytując słowa jednej z jej uczennic: „Polecam poznać jej metody, emanuje z niej bardzo silne światło i jest niesamowicie oddana swojej pracy”. Wierzy w wyrażanie ukrytych emocji poprzez ciało poprzez zmysłowość, kreatywny ruch, samoświadomość, siłę i wdzięk. Spodziewajcie się podróży ku samoświadomości, nowego sposobu tworzenia przestrzeni (czyli elastyczności) i rozpływania się (czyli poddania) na macie i poza nią. Poprzez ruch wyraża swoje wewnętrzne rany i ukryte emocje. Choć brzmi to dziwnie, lubi mówić, że kieruje uczuciami. W rzeczywistości nie nazywa siebie „nauczycielką”. Ona ułatwia i utrzymuje przestrzeń. Kieruje emocjami w ruchu, poezja ciała.