Luna Chommack

Luna Chommack to pełna pasji nauczycielka jogi i doradczyni wellness, która w swojej praktyce kieruje się ugruntowanym, skoncentrowanym na sercu podejściem. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w prowadzeniu zajęć z uczniami na całym świecie, Luna łączy tradycyjną filozofię jogi z nowoczesnym rozumieniem ruchu, oddechu i energii. Jej zajęcia płyną między siłą a łagodnością – łącząc zasady hatha jogi i vinyasa z chwilami ciszy, medytacji i uważnej świadomości. Delikatna obecność Luny zachęca do ponownego połączenia się z samym sobą, głębokiego wsłuchania się w swoje ciało i świadomego poruszania się. Luna, wyszkolona i certyfikowana jako instruktorka Yoga Alliance, prowadziła odosobnienia i warsztaty w całej Europie i Afryce Północnej, tworząc przestrzenie, w których ludzie czują się bezpiecznie, zainspirowani i swobodnie eksplorują. Poza jogą, jest głęboko związana z naturalnym rytmem oceanu i często wplata w swoje sesje elementy pracy z oddechem, dźwiękiem i uzdrawianiem wodą. Z Luną każde zajęcia to coś więcej niż ruch – to podróż w głąb siebie, przypomnienie, aby zwolnić, wziąć oddech i powrócić do prostej radości istnienia.