Luna Ashlee

Nazywam się Luna i mam licencjat z psychologii, który z przyjemnością włączam do swoich zajęć. Dla mnie joga to relacja między umysłem, ciałem i oddechem. Moje zajęcia to połączenie wspierania rozwoju i uważności, a także relaksu i zabawy. Cenię rolę pozycji nad znaczeniem formy – zachęcam do adaptacji, ponieważ każde ciało jest inne. Najważniejsza jest podróż – filozofia, którą włączam do swoich flow. Wreszcie, moje flow są typowo w stylu hatha jogi, z równowagą między elastycznością a siłą oraz naciskiem na prowadzenie oddechem.