Luis Ruiz

Luis ma 4-letnie doświadczenie jako trener wellness, głównie w zakresie indoor cyclingu (3 certyfikaty w tej dziedzinie). Uczy również wspinaczki i treningu funkcjonalnego, ma pewne umiejętności DJ-skie i uwielbia łączyć muzykę z ćwiczeniami. Luis ma doświadczenie w prowadzeniu warsztatów coachingowych dla innych nauczycieli indoor cyclingu i wspinaczki i przeprowadził ponad 1000 sesji treningowych. „Lubię nawiązywać kontakt z ludźmi i przypominać im o potencjale, który drzemie w każdym z nich. Społeczność jest wszystkim!” Muzyka i ruch to trening funkcjonalny w rytm muzyki, podczas którego pracujesz nad całym ciałem, wykorzystując ciężar własnego ciała i inne narzędzia. Są tam miejsca na ćwiczenia oddechowe i krótkie medytacje, które pomagają nam połączyć ciało i umysł, aby podnieść naszą energię i dzielić się ze społecznością.