Lucie Rezacova

Lucie jest międzynarodową nauczycielką jogi, przewodnikiem po ajurwedyjskim wellness i terapeutką pracy z ciałem z wieloletnim doświadczeniem w nauczaniu i prowadzeniu odosobnień na całym świecie. Szkoliła się w Yin Jodze u Berniego Clarka i studiowała Ajurwedę pod okiem dr Adrisha Brahmadatta na Uniwersytecie Mahidol, łącząc tradycyjną mądrość z nowoczesnym rozumieniem ciała i umysłu. Styl nauczania Lucie jest spokojny, intuicyjny i głęboko wspierający. Na jej zajęciach nie chodzi o perfekcję ani o wydajność — chodzi o połączenie. Tworzy przestrzenie, w których możesz zwolnić, odetchnąć pełną piersią i poczuć się bezpiecznie, po prostu będąc sobą. Dzięki doświadczeniu w hatha jodze, vinyasie, yin, terapii jogą, pranajamie, medytacji i jogi nidrze, a także holistycznej pracy z ciałem, w tym masażu tajskiego i terapii tkanek głębokich, Lucie wnosi wszechstronne, ugruntowane zrozumienie ciała i układu nerwowego. Uczniowie często opisują jej sesje jako pielęgnujące, uziemiające i cicho transformujące. Ma naturalną zdolność do spotkania każdego uczestnika dokładnie tam, gdzie jest — niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z jogą, czy masz już jakieś doświadczenia. ugruntowana praktyka. Jej odosobnienia są zaprojektowane jako doświadczenia immersyjne: przestrzeń, w której można odzyskać energię, przywrócić równowagę ciała, oczyścić umysł i na nowo połączyć się ze swoją wewnętrzną siłą i jasnością. Lucie wierzy, że prawdziwy blask pochodzi nie z wysiłku, ale z nauki, jak zwolnić, wsłuchać się w swoje wnętrze i żyć w zgodzie z nim. Nie może się doczekać, aby powitać Cię w tej podróży.