Lourdes Bueno

Trener personalny i instruktor jogiLourdes Bueno to pełna pasji instruktorka sportowa, trenerka personalna i opiekunka socjalna, która odkryła jogę jako drogę do wewnętrznego odkrycia i prowadzenia bardziej świadomego, autentycznego życia. Doskonale dzieli się swoją wiedzą na temat świadomości ciała i jego mechaniki, pomagając innym w zintegrowaniu wielopłaszczyznowych korzyści jogi dla dobrego samopoczucia fizycznego, energetycznego, emocjonalnego, psychicznego i duchowego, a wszystko to z pozycji troski o siebie i przyjemności. Lourdes będzie wspierać programy odosobnień, w tym specjalistyczną jogę w okresie menopauzy, która ma wspierać świadomą przemianę i łagodzić objawy, jogę fitness zwiększającą elastyczność, siłę i równowagę oraz jogę wellness, która pomoże uczestnikom na nowo nawiązać kontakt ze swoim rdzeniem i zharmonizować swoje życie.