Liz Lindh

Dr Elizabeth Lindh jest założycielką i dyrektorką programową Lakshmi Rising Yoga & Wellness, międzynarodowej platformy oferującej transformacyjną edukację jogi, wellness, podróże i świadomą społeczność. Jako główna instruktorka akredytowanych przez Yoga Alliance szkoleń nauczycielskich, Liz opracowała rygorystyczny, multidyscyplinarny program certyfikacji, który umożliwił ponad 1200 studentom z prawie 50 krajów zostanie instruktorami jogi. Jej autorskie 200- i 300-godzinne szkolenia – prowadzone w Kostaryce, Francji, Hiszpanii, Włoszech, a od 2026 roku także w Portugalii – łączą klasyczną filozofię jogi i ucieleśniony ruch z wiedzą z zakresu medycyny integracyjnej i edukacji somatycznej. Liz jest autorką obszernego, 580-stronicowego podręcznika, który stanowi podstawę programu nauczania, a także 100-stronicowego podręcznika, który ma wspierać innych nauczycieli w konsekwentnym i dogłębnym prowadzeniu programu. W 2025 roku nawiązała współpracę z Fundacją Humanitarną Kostaryki, aby zapewnić edukację zdrowotną i jogę społecznościom z grup defaworyzowanych i zagrożonych w regionie San José. W ciągu ponad 30 lat nauki i praktyki jogi, Liz szkoliła się w linii vinyasa Sri Krishnamacharyi poprzez jego syna TKV Desikachara i nauczycielkę Shivę Reę. Praktykuje i naucza również klasycznej tantry w tradycji Nath oraz jest wyszkolona w pilatesie w linii Josepha Pilatesa. Jej miłość do świadomego tańca ukształtowała się dzięki nauce u założycielki 5Rhythms, Gabrielle Roth, i jej syna Jonathana Horana. Liz, doktor akupunktury i medycyny orientalnej, posiada tytuł licencjata nauk o zdrowiu oraz tytuł magistra medycyny orientalnej z East West College of Natural Medicine. Jej specjalizacja obejmuje szereg uzupełniających się dyscyplin medycznych, w tym ajurwedę, ziołolecznictwo, holistyczną pielęgnację skóry, odżywianie funkcjonalne, terapię iniekcji punktów akupunkturowych, medytację, psychologię i ochronę środowiska. W latach 2002-2013 Liz skupiała się na medycynie integracyjnej. Do najważniejszych osiągnięć jej pracy w tym czasie należą: zarządzanie prężnie rozwijającą się holistyczną praktyką medyczną, przyjmującą do 40 pacjentów tygodniowo; udział w badaniach klinicznych z udziałem osób po udarach mózgu w Szpitalu Rehabilitacyjnym HealthSouth; podróże jako akupunkturzystka dla znanego zespołu rockowego; oraz wygłaszanie prelekcji w Szkole Medycznej Millera Uniwersytetu Miami u boku swojego mentora, dr. Jamesa E. Williamsa. Opracowała również program wellness dla osób po przebytej chorobie nowotworowej we współpracy z The Wellness Community, globalną organizacją non-profit, oraz wprowadziła na rynek linię ziołowych środków leczniczych, eliksirów i produktów do pielęgnacji skóry. W latach 2014-2024 Liz łączyła swoją pasję do jogi i wellness z zamiłowaniem do gościnności, pełniąc funkcję dyrektora The Sanctuary at Two Rivers, uznanego ośrodka jogi w Kostaryce. W tym czasie zdobyła szerokie doświadczenie w zakresie organizacji ośrodków, w tym projektowania programów, szkolenia personelu, obsługi gości i zrównoważonych praktyk biznesowych. Liz była gospodynią i współproducentką setek wyjazdów dla gości z całego świata, zawsze stawiając na wysoką jakość obsługi, dbałość o szczegóły i spersonalizowaną opiekę. Jej podejście obejmuje obsługę na poziomie concierge, starannie skomponowane menu roślinne, spersonalizowane wycieczki oraz silne wsparcie dla lokalnych firm i odpowiedzialności za środowisko. Wnosi wizję, strukturę i serce do każdego aspektu pobytu w ośrodku. Po odejściu z roli lidera w The Sanctuary w 2024 roku, Liz założyła Stay Well Lifestyle, spółkę-matkę, która zarządza Lakshmi Rising Yoga & Wellness i rozszerza swoją działalność na nowe rynki wellness. Dzięki temu przedsięwzięciu zarządza nieruchomościami na wynajem zorientowanymi na wellness w Kostaryce i Portugalii; działa jako konsultantka dla hoteli i luksusowych nieruchomości, przekształcając je w destynacje wellness; zapewnia catering na wyjazdy i imprezy z wykwintną kuchnią roślinną; mentoruje innych liderów wellness, którzy są gotowi organizować wyjazdy; a także inne projekty związane ze stylem życia, takie jak projektowanie i wytwarzanie biżuterii duchowej. Wszystkie te oferty sprzyjają osobistemu dobrostanowi, budują zdrowe społeczności i wspierają zrównoważony i odpowiedzialny handel. W swojej karierze Liz współpracowała z nagradzanymi twórcami, artystami, sportowcami i przedsiębiorcami, wspierając kreatywność, wydajność i rozwój osobisty. Jej prace były prezentowane w „Yoga Journal”, „MindBodyGreen” i „The Chalkboard Mag”. Została uznana przez „MindBodyGreen” za liderkę w dziedzinie wellness i otrzymała nagrodę Mercury Love Award dla „Najlepszego Instruktora Jogi”. Liz, która uczy się przez całe życie i jest innowatorką, nieustannie czerpie inspirację od mędrców, naukowców i artystów z całego świata. Jej nauczanie odzwierciedla dynamiczną integrację starożytnej mądrości, współczesnej nauki i doświadczenia życiowego, oferując ugruntowaną, ucieleśnioną perspektywę holistycznego życia i dobrego samopoczucia.