Lina Tara Burton

Tara Yoga Tenerife - Lina Tara Burton Lina Tara Burton jest zarejestrowaną nauczycielką jogi i założycielką Tara Yoga Tenerife z siedzibą w Los Cristianos. Ukończyła certyfikowane programy szkoleniowe z zakresu hatha jogi, vinyasa, somatycznej i menopauzalnej, oferując zajęcia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania. Podejście Liny wspiera jednostki w ponownym nawiązaniu kontaktu z samym sobą, rozwijaniu współczucia dla siebie i odkrywaniu wewnętrznej radości. Jej podróż z jogą rozpoczęła się ponad dekadę temu w Fierce Grace w Londynie, gdzie doświadczyła fizycznej i emocjonalnej transformacji poprzez regularną praktykę. W tym czasie Lina pracowała jako Head of Student Wellbeing na jednym z głównych londyńskich uniwersytetów, wdrażając holistyczne wsparcie do środowiska akademickiego. Zarówno ta rola, jak i jej osobista podróż z jogą pogłębiły jej przekonanie o zasadniczej roli współczucia dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego dobrostanu. W 2023 roku, po stracie obojga rodziców z powodu śmiertelnej choroby, Lina zwróciła się ku jodze, zwłaszcza jodze somatycznej, jako sposobowi na emocjonalne uzdrowienie. Joga somatyczna, skupiająca się na intuicyjnym ruchu, odpoczynku i połączeniu ciała z umysłem, stała się kamieniem węgielnym jej powrotu do zdrowia i inspiracją do nauczania. Joga Tara odzwierciedla jej wizję: inspirowaną boginią Tarą, symbolizującą spokój, mądrość i jasność umysłu. Zajęcia Liny zachęcają do intuicyjnego ruchu i świadomej obecności, pomagając uczniom na nowo nawiązać kontakt z własnym wnętrzem.