Lila Shakti

Lila Shakti jest wykwalifikowaną nauczycielką jogi mieszkającą na Bali w Indonezji. Uczy od ponad dziewięciu lat. Jako nauczycielka, jej celem jest wspieranie połączenia umysłu z ciałem poprzez oddech i uważny ruch, zapewniając uczniom przestrzeń do głębszego odkrywania swojego wnętrza. Dzięki swojemu praktycznemu i troskliwemu stylowi nauczania, Lila projektuje swoje zajęcia tak, aby umożliwić uczniom eksplorację zakresu ruchu i możliwości, skupiając się na każdym ćwiczeniu. Jej zajęcia są zarówno wymagające, jak i przyjemne, z naciskiem na prawidłową postawę ciała. Wierzy, że joga powinna być dostępna dla każdego i oferuje modyfikacje dostosowane do możliwości każdego ucznia. Specjalizuje się w treningu elastyczności, wygięciach do tyłu i wzmacnianiu siły. RYT500, E-RYT200